Sıkça gelen sorulara, Uzm. Ece Türkmut Dere’den güzel cevaplar… Ülkemizde Tiyatrohane ekibi tarafından bilinirlik kazanması için çalışılan bu alanda hala doğru tanımlara ihtiyacımız var!
Travma Bilgili Ne Değildir?
Travma Bilgili Yaklaşım,
- Travma tedavisi değildir. Bazı insanlar travmatik bir deneyimden sonra travma bozukluğu yasarlar ve travma terapisine ihtiyaç duyabilirler. Bunun mutlaka ve sadece travma üzerine eğitimli bir travma terapisti tarafından sunulması gerekir. Ancak birini desteklemek için ya da iyileşme yolunda eşlikçi olmak için klinisyen olmanıza gerek yoktur. İyileşmeyi destekleyen ve büyük ölçüde dönüştürücü olabilen birçok şey vardır. Sınırlara saygılı, güvenli ve destek merkezli ilişkiler kurmak travmadan iyileşmenin önemli bir parçasıdır.
- Olumsuza odaklanmaz. Her şeyin altında travma aramaz. Travma güzellemesi yapmaz. Aksine, travma bilgili yaklaşım, iyileşmeye, esenliğe ve esnekliğe odaklanır. Zorluk içinde nefes aldıracak minik kaynaklar bulmaya çalışır. Travma bilgili bir yaklaşım, hizmet sunucularını sözlerinin, tutumlarının ve davranışlarının travma yaşamış ve insanları yeniden travmatize etmekten kaçınmaya çalışan birini nasıl derinden etkileyebileceğinin farkında olmaları konusunda eğitir.
- Kötü davranışı haklı çıkarmaz. Travma bilgili yaklaşım, bir insan travma yaşıyor diye kötü ve yıkıc davranışı haklı çıkarmaz. Travma bilgili yaklaşım hesap verilebilirlik, kişisel sorumluluk ve davranışla ilgili beklentileri destekler. İnsanları şefkat ve empati ile destekler. Sınırlar çok önemlidir.
- Sadece iyi ve nazik olmakla ilgili değildir. Nezaket travma bilgili yaklaşımın ön saflarında yer alır, ancak şefkat yumuşak ve dayanıksız değildir. Şefkatli bir yaklaşım kesindir, net sınırları vardır ve temeli sevgi ve empatiye dayanır.
- İnsanlara çocuk muamelesi yapmaz. Travma bilgili yaklaşımın önemli bir amacı gereksiz yeniden travmatizasyondan kaçınmaktır. Ancak, stresten her zaman kaçınılamaz. Yasam kaçınılması mümkün olmayan bazı stresli unsurlara sahiptir. İnsanların stres ve zor durumlarla başa çıkma araçlarını öğrenmesi, tolerans pencerelerini genişletmeleri, esnek dayanıklılık geliştirmeleri de önemlidir.
- Sadece bireye odaklanmaz. Travma bilgili yaklaşım bireyleri destekler, ancak bu bir sistem yaklaşımıdır. Ayrıca travmatik durumların toplumsal, politik, ekonomik sebeplerinin de farkındadır. İyileşmenin sadece bireyin sorumluluğunda olmadığının, içinde yasadığımız sistemde de travmayı önlemeye yönelik iyileştirmeler yapılması gerektiğini bilir.
- Travma bilgili olmak işaretleyebileceğimiz bir kutucuk değildir. Başka beceri eğitimleri gibi sonunda kazanacağımız bir sertifika da değildir. Bilgilerimizi paylaşmamız ve uygulamamız için bir çerçeve oluşturur. İnsan ve insanın biricik deneyimi söz konusu olduğu için bu sadece bir başlangıç olabilir… Uygulamalarımızı travmatik deneyimlere daha duyarlı hale getirmek için bilgimizi ve anlayışımızı arttırmaya devam etmeliyiz.
Uzm. Ece Türkmut Dere
Kaynak: https://eceturkmut.com/travma-bilgili-ne-degildir/
